番茄鸡蛋土豆粉热量

1、1土豆梁世粉煮5分钟捞出2鸡蛋直接嗑进锅里快速炒散,下番茄炒出汁3下土豆粉,加2勺生橡哪肢抽半勺老抽半勺耗油一点点糖,翻炒均匀即可。2、食材番茄鸡蛋黄瓜香菜番茄切薄片,也可以事先将番茄用开水烫后去皮黄瓜切菱形片香菜切碎鸡蛋打入碗中,加入少许土淀豆粉再加入少许温水,用筷子足够打散,至蛋液起泡沫,碗中...