米饭淀粉多很多人一直误认为土豆淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对土豆望而却步其实，从主食的角度来评判，土豆的淀粉含量非但不高，还有助于人们减肥想减肥的，可以试试土豆减肥法中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授表示“同其它主食相比，土豆所含的淀粉不算多比如说；它具有糊化温度低黏度大膨润力大等优良品质，...