1、麻辣香锅和麻辣烫展经理上传会让顾客觉得食材比较少那么你应该多加一些青菜，或者是比较实用的菜系；那叫水煮鸡胸肉水煮青菜现在大家眼中的火锅必须是串串锅涮羊肉麻辣香锅煲仔锅之类的，还必须配上佐料比如麻酱香油豆腐乳等等，这样一来即使是清汤锅也或多或少会摄入不少饱和脂肪酸一般来说，每人每日建议的食用油摄入量是25克左右...

吃倒是可以吃，不过麻辣香锅营养丰富热量高，所以会影响你的减肥效果的。一胖毁所有还是主要看你自己的毅力的，不是说不吃，而是要选择性的吃，多吃一些水果蔬菜，少吃零食注意自己的运动，坚持运动减肥也是很重要的啊，反正贵在检查以后也要少吃点香锅的，毕竟会长胖也不是很健康麻辣香。步骤如下1各种材料洗净切好备用2把麻辣香锅调...