低脂无油的麻辣烫是一种健康的烹饪方式，它减少了油脂的摄入，适合追求健康饮食的人群要做出美味的低脂无油麻辣烫，关键在于食材的选择汤底的调味以及烹饪技巧以下是一些制作建议食材选择选择新鲜的蔬菜，如白菜菠菜金针菇木耳等，这些蔬菜不仅营养价值高，而且能吸收汤底的味道精选蛋白质。准备食材选择新鲜的蔬菜如白菜菠菜金针菇豆芽等...