1、减肥期间建议你不要吃辛辣刺激性食物，吃辣椒是会刺激食欲的减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式是指某类体重超标的肥胖人群食用“快纤瘦”改善饮食增加运动和中医经络等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象iknow；麻辣香锅，高油高盐麻辣拌，热量炸弹糖醋里脊，糖油混合物酸辣粉，高钠快碳水火锅，高油高...