1、适量做法步骤提前用温水泡软陈皮，把陈皮的内囊刮掉，这样可以避免苦味按照前面的步骤焯水炒糖色，把五花肉裹上糖色后。2、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高牛肉含维生素蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多牛肉含有足够的维生素b6牛肉含肉毒碱鸡肉鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低。...