麻辣烫和麻辣拌哪个热量低

麻辣香锅热量跟里面所加的食材和调料有关，一般每100g麻辣香锅热量大约为102卡，看起来跟米饭差不多，但实际摄入的热量远高于此 麻辣香锅热量。

麻辣香锅的热量还是高的，每克102卡，交的起的时候要注意自己的饮食调理，高热量高脂肪的食物少吃，一定要忌口的，不然肯定是会胖起来的 2一胖毁所有还是主要看你自己的毅力的，不是说不吃，而是要选择性的吃，多吃。

今天没忍住吃了不少麻辣香锅一顿麻辣香锅热量大约是多少 顺其自然6682 麻辣香锅的热量以100克可食部分计是102大卡426千焦，单位热量较。

麻辣香锅热量高每100克的麻辣香锅所含的热量约在120150大卡，麻辣香锅中含有多种蔬菜以及一些肉丸类，本身热量不高，但通常还会添加一定量的食物油辣椒麻椒等调味品，这些调味品的热量是很高的。

一般来说，一份麻辣烫的热量在400800卡路里之间，具体取决于所选用的食材和份量其中，面条的热量较高，一份麻辣烫中的面条约占总热量的30%40%如果选择瘦肉豆腐等低脂肪低热量的食材，麻辣烫的热量就会相应。