糖高的人可以不可以吃米线的简单介绍

米线含糖量不高，糖尿病人最重要的是饮食控制，米线属于淀粉类食物，所以吃的时候一定要严格控制量，吃米线要注意控制量吃得过多则会引起血糖的升高，建议患者平时注意适当的减少主食量，增加运动量，定期检查血糖变化，糖尿病饮食没有绝对禁忌有些东西可以适当吃，只是切忌一次不可以多吃。

米粉和面条哪个升糖快 米线和面条哪个升糖快，关键要根据个人身体来决定，有的人吃米线后，升糖比较快，而有的人吃面条升糖块，所以不能完全断定哪种食物升糖快一般来说，面条含糖比较高，因为面粉里面含有麦芽糖，当然，每个人的血糖都是不一样的，根据自己的身体状况来决定吃哪种食物即可事。

饮食结构的调整减少碳水化合物米饭，面条，米线，蛋糕，馒头，包子，油条，土豆等和肉，蛋，奶的摄入增加新鲜的蔬菜生食，水果，坚果类的摄入并且要注意饮食的量，是药源性及应激性糖尿病这类糖尿病是可以用药物纠正调整回到正常人水平的这些人是血糖其实并不是真正糖尿病所以要搞清楚。

米粉是小宝宝经常会食用的辅食之一，因为小宝宝长到五六个月以后是可以逐渐添加辅食的，最开始应该从米粉开始添加，慢慢的就可以做一些软烂可口的面条，那么面条和米粉哪个升糖指数高呢？面条和米粉哪个升糖指数高 事实上，要了解的是，鲜面条过桥米线往往要比白米饭的gi值低，是由于白米饭更非常容易。

有糖尿病的患者，可以适量的吃一些米线，而不要吃太多的面条，不然可能会导致原有症状加重但是需要注意，米线摄入过量，会刺激胃黏膜，所以也不要摄入过量主食含有丰富的碳水化合物，进入人体后会分解为糖类我们一般用GI值来代表升糖指数，升糖指数越低的食物越不容易升高血糖，相反升糖指数越高的。