过桥米线和米饭哪个热量高一点

1、一包米线大概相当于两碗饭一包过桥米线按照100克米线来算的话差不多是50克米饭的热量大约165千卡，再加调料菜肉汤的话，一包过桥米线热量大约是500大卡左右过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙自地区，由汤料佐料生的猪里脊肉片鸡脯肉片乌鱼片及五成熟的猪腰片。

2、过桥米线的热量不高过桥米线一般而言热量不高，100克过桥米线含有的热量为100大卡过桥米线主要是用一些米粉，加入葱姜蒜食盐等食材共同制作而成一碗过桥米线的重量大概在400克左右，含有热量400大卡摄入身体之后，这些热量一般并不会过量的堆积，不会引发肥胖现象而且过桥米线还可以增加饱腹。

3、一般平均可食过桥米线，米线的热量也较低，因而吃完也不害怕会长胖，但需要留意的是，因为过桥米线木薯淀粉成分高，无法消化吸收，因而肉蛋等食材，长期性单一地服用过桥米线，也会造成其营养成分欠缺，因此，丰富多彩的配搭是很重要的，这也正合乎云南过桥米线的多种类配搭。

4、其实米线本身的热量不高，但那个汤里面的调料品的热量非常高的更别说有油的话，那热量没的说啊建议晚上吃一些热量低的蔬菜水果类。

5、米线的热量不高，多吃不会发胖的一般过桥米线每100克是97大卡，海鲜米线每100克是167大卡如果是买方便米线的话，热量就比较高了，每一百克大约是370多大卡干的米线100克360卡，煮熟后吸水，所以100克100卡左右外面买的一般一碗有400卡，当正餐不会发胖米线和面条哪个热量高面条的热量更高。

6、每100克过桥米线含98卡热量具体营养成分如下1碳水化合物1097克2脂肪36克3蛋白质5克4纤维素05扩展数据过桥米线的传说过桥米线有一百多年的历史了相传在清代，云南南部蒙自城外的一个湖中央有一个岛有个秀才去岛上读书，贤惠勤劳的妻子经常弄来他爱吃的米粉，送去给他做晚饭但是当。

7、原味过桥米线500克约550卡路里 牛肉过桥米线500克约700卡路里 鸡肉过桥米线500克约600卡路里 火腿肠过桥米线500克约550卡路里需要注意的是，以上数据仅供参考具体的热量取决于原材料用量和烹制方式等多种因素如果您担心过桥米线的热量过高，可以适当减少配料的。

8、米线本身热量并不高，所以，单纯煮的米线是不会导致发胖的但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖另外，做米线要用明矾，吃多了就会增加得老年痴呆症的风险而且越劲道的米线，里面可能含有明胶，对人体的危害也很大另一方面由于其主要是由大米磨粉后制成，方便。

9、每百克大米的热量大约在340大卡左右，而小麦的热量只是比大米略微低了10大卡左右，那么也就330大卡所以说这样就能够清楚知道哪个热量高，哪个热量低，其实这个差距是非常小的，也就是大米的热量比小麦稍微高了一些肠胃不好的人适宜多吃，米线较面条来说口感更好，可以和多种菜肴搭配，不会夺味米。

10、过桥米线 营养素含量每100克热量大卡9200 碳水化合物克1180 脂肪克380 蛋白质克400 这个指的是湿重，一碗米线的重量大概是500g左右吧也就是460大卡左右，热量不是很高哦。

11、过桥米线的危害主要包括以下几点1 高热量过桥米线通常含有大量的淀粉类食物，如米线面粉等这些食物含有较高的热量，长期摄入会导致体重增加，容易引发肥胖和相关疾病，如糖尿病高血压等2 高盐分过桥米线的调料通常含有高盐分的高汤和酱料，长期摄入会增加钠摄入量，导致血压升高，增加患上。

12、热量92 大卡每100克分类谷薯芋杂豆主食评价营养均衡，能量较低，减肥期间适合作为主食过桥米线由四部分组成1汤料覆盖有一层滚油2佐料有油辣子味精胡椒盐3主料有生的猪里脊肉片鸡脯肉片乌鱼片，以及用水过五成熟的猪腰片肚头片水发鱿鱼片辅料有。

13、米线主要是用一些大米为主要原材料制作而成的营养食品从营养学的角度来讲，米线之中的碳水化合物维生素和矿物质比较丰富，能够平衡身体内的离子水平，可以促进食欲增加饱腹感干的米线所含有的热量是比较高的，但是因为平时吃的都是经过泡煮过的米线，所以一碗煮好的米线如果不算里面的调料以及配菜。

14、由于米线淀粉含量高，难以消化，因此糖尿病患者和肠胃功能不好的人不宜多食另外，米线在制作中营养易流失，因此食用时需搭配各种蔬菜肉蛋等食物，长期单一地食用米线，也会导致其营养缺乏，所以，丰富的搭配是很关键的，这也正符合过桥米线的多品种搭配以上内容参考百度百科米线。

15、米线的热量还是有点高的哦饼干啊，我觉得高纤的苏打饼热量比较低，容易增加饱腹感，还有就是全麦的面包，这个是热量最低的了我平时就是吃这两种的我的朋友还说吃香米饼绿豆饼老婆饼盲公饼等都是低热量的饼干，对身体也好你可以选择看一下哦。

16、米线的热量和面条的热量 同等重量的米线和面条相比，米线的热量更高一点每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量但是摄入过多可能会导致身体内糖分。