土豆粉长胖吗是不是不好消化

会的麻辣烫是高油高盐的一种小吃，偶尔吃吃解馋还不错多吃肯定不好啊土豆粉，主要成分是淀粉，多吃的确容易变胖。

你这些东西都是含油脂和淀粉很高的东西，如果正在减肥，劝少吃为好，你可以先吃一些高纤维的食物，因为人体内没有分解纤维的酶如果食物真的很吸引，建议你旁边放一杯水，慢慢吃，这样可以减少食物的进入量。

吃土豆不会胖，除非吃的是油炸土豆 有人把土豆与增肥食物列在一起，认为其含淀粉较多，多吃了易使人发胖其实，土豆所含的热量比人们想象的要低，和苹果不相上下，而且其热量中的10％来自易消化的蛋白质又因富含纤维素，食后易产生饱腹感，既可保证人体所需的营养素，又可减少食量因此，土豆。

因为土豆当中的淀粉含量比较多，如果天天吃土豆容易导致发胖，所以饮食要合理搭配，适量即可。