回答减肥期间不代表你什么都不能吃了,也别把碳水化合物看成是身体的敌人说真的你少摄入油脂就够了,一碗清汤寡水的过桥米线不会给你身体带来多少负担。
日常生活中,即使摄入较多高热量食物,但若能注重运动和健身,热量便不会过度积累,从而避免肥胖因此,对于高热量食物与肥胖之间的关系,我们应保持理性认知米线的制作过程也值得关注在煮制米线时,选择适当的烹饪方法,如清汤煮制,可以减少油脂和调味料的添加,从而降低热量此外,搭配蔬菜肉类等。
首先,米线和米饭,你吃了都不会胖因为这两种东西只含有淀粉,是人体主要的供能食物,并不含脂肪,只是看你怎么吃,如果你吃的是清汤米线,也是不含脂肪的,但是如果你米饭炒着吃,那当然会有脂肪的摄入所以,主要看你怎么吃,都有什么配菜。
发表评论
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。