1、1选材与处理鸡肉的选择最好选择三黄鸡或者是肉质较嫩的鸡腿肉，这样烹饪出来的鸡肉更加嫩滑腌制用料酒盐白胡椒粉和少许淀粉腌制鸡肉20分钟，可以让鸡肉更加入味，同时淀粉可以使鸡肉表面形成一层保护层，保持肉质的嫩滑2准备香料与调料辣椒与花椒根据个人口味调整辣椒的种类和数量；1鸡全腿斩成小块，冷水下锅，锅里放入花...

　　　　对以前的那些难题，去say:soeasy　　　　柠檬汁　　柠檬汁刷牙，没那么酸，一点点就够，清洁效果棒，且除口气。切记:不能老用，用完必须好好漱口。　　　　喝水，运动　　水可以稀释毒素，是最佳的排毒载体，且随体液循环，带走毒素，最好晨起一杯水。　　皮肤也是重要的排毒器官，多运动出汗利于排毒。　...