米饭的热量高同等重量的米饭与土豆粉相比，米饭的热量更高每100克米饭之中有近120大卡的热量，每100克土豆粉之中只含有不到80大卡的热量吃土豆粉更容易导致肥胖的原因，是因为土豆粉中的淀粉含量比较高，摄入体内可能会转变成糖分，从而导致脂肪堆积土豆粉是将土豆中的蛋白质去除大部分之后得到的。每100克的土豆粉所含有的...

1、而为了消耗这些热量，就不得不跑步45分钟或者跳绳36分钟或者跳健美操77分钟可见一碗火锅粉的热量是高的土豆粉热量低不发胖土豆只含01%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的土豆粉的热量以100克可食部分计是。2、也就是说，吃同等质量的土豆粉，要比米饭所摄入的热量高出很多而很多人应该也知道，吃100克的米饭可能...