1、1准备食材土豆粉1包鸡蛋2个火腿肠1根油菜适量老抽生抽醋蚝油各1勺白糖半勺盐少许食油适量2处理食材火腿肠切片鸡蛋打散备用油菜洗净备用3煮土豆粉将土豆粉放入沸水中煮一分钟，捞出后过两遍凉水以防止粘连4炒鸡蛋起锅放油；1鸡蛋放入碗中加盐搅拌备用2锅中加油，放入鸡蛋翻炒，炒好盛出备...

1土豆梁世粉煮5分钟捞出2鸡蛋直接嗑进锅里快速炒散，下番茄炒出汁3下土豆粉，加2勺生橡哪肢抽半勺老抽半勺耗油一点点糖，翻炒均匀即可。土豆和鸡蛋是可以一起吃的，因此土豆粉可以和鸡蛋一起吃但是，因为土豆和鸡蛋都是容易让人噎着的食物，再就是它们容易增加人体的胆固醇含量而造成肥胖，所以，土豆和鸡蛋最好不要吃太多自...