你要是只吃土豆或红薯的话，那么不会如果你和肉类一起吃，发生什么变化反应具体叫什么变化反应我忘记了，那就会胖的。土豆淀粉蒸肉，确实能长肉，吃着感觉肉片变厚实了菜名粉蒸肉配料表土豆淀粉300克，米粉100克，猪五花肉250克，老抽酱油10克，胡椒粉5克，鸡精5克，孜然粉5克，生姜剁碎50克，大葱50克剁碎，花椒粉5...