1一碗米线的重量大概在300克左右，含有的热量在300大卡上下2它的热量并不高，而其中含有大量的碳水化合物维生素c和丰富的矿物质3适量吃一些米线可以迅速的增加饱腹感，可以降低其它主食的摄入而且味道非常鲜美，可以增加肠道内消化液的分泌，促进食欲而且在吃米线的时候里面添加了一些蔬菜。盖浇饭热量高盖浇饭的热量高，因为盖...