减肥米线可以当主食吗

可以,因为米线含有的热量比较低,正常使用不会影响减肥效果,减肥靠的是毅力和正常的饮食规律,正常时间使用一日三餐保证合理的量,加以适当的运动,减肥还是很轻松的;1米线含有一定量的难消化的碳水化合物脂肪等,容易导致腹胀腹痛等症状,并且会增加体内热量堆积转化为脂肪的风险2在日常饮食中,应该注意以清淡低油脂低热量为主。...