粉丝热量低还是米线热量低

一碗米线的重量大概在300克左右，含有的热量在300大卡上下它的热量并不高，而其中含有大量的碳水化合物维生素c和丰富的矿物质适量的吃一些米线可以迅速的增加饱腹感，可以降低其它主食的摄入米线是汉族传统风味小吃；龙口粉丝容易胖同等重量的粉丝和米饭相比，粉丝的热量更高每100克粉丝中含有300大卡以上的热量，而每100克米饭之中的热量，不超过130大卡所以想要减肥的人群可以适量的吃一些米饭，要注意粉丝中的纤维素的含量要比米饭高。

很多人以为白米饭热量高，于是便用面条粉丝米线等食材来代替可实际上，这些代替食材的热量也不是很低，面条和粉丝都是细粮，里面含有大量的碳水化合物，食用过量也会导致热量过剩，进而导致身体发胖那么，煮面条和粉丝；粉和米饭的热量哪个高，现在有很多的女性都在追求性感的身材，对于很多正在努力减肥的朋友来说往往不知道选择什么样的食物那么，以下介绍粉和米饭的热量哪个高粉和米饭的热量哪个高1 粉丝和米饭相比，粉丝的热量更高，因为每100g的粉丝。

粉丝和米线的热量哪个高些

而且我觉得粉类的东西特别吸油，这么一碗下去，吃了很多油，减肥就不要吃了，有网上说酸辣粉热量不高，减肥可以吃的，但是个人经验看，最好不要碰，吃进去之后，你会很容易上火，而且没有饱腹感，只是贪图了一时的解馋。

还是吃水分吧，他的热量算是最低的。

米线本身热量并不高，所以，单纯煮的米线是不会导致发胖的但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖另外，做米线要用明矾，吃多了就会增加得老年痴呆症的风险而且越劲道的米线，里面可能。