高血压可以吃米线么

经常吃米线可以，但不能过量吃，过量对身体有害米线分为两种一类是大米经过发酵后磨粉制成的，俗称“酸浆米线”，工艺复杂，生产周期长特点米线筋骨好，滑爽回甜，有大米的清香味，是传统的制作方法另一类是大米磨粉后直接放到机器中挤压成型，靠摩擦的热度使大米糊化成型，称为“干浆米线”。

二脑制类食品 脑制类食品一般都包括腊肉酸菜腊肠咸鱼榨菜等，它们吃起来有特殊的口味不过经常吃此类食物会引起胃炎或是胃溃疡的出现此类食物在腌制过程中需要大量放盐，这样食物中的钠盐含量就会 超标，食用之后就会使肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高此外，由于高浓度的盐分可严重。

麻辣烫和米线都非常好吃，本身并没有什么问题只是大多没有卫生许可的小摊细菌严重超标，且佐料经加工后极易增长细菌比较容易闹肠炎长期食用当然对身体不好。

豆粉过敏的，痛风的人不能吃 稀豆粉拌烧饵块或油条米线卷粉是云南人最爱吃的早点，而滇西做得最好稀豆粉是用豌豆粉做成的，豌豆粉是一种营养食品，含铜铬等微量元素，有利于糖和脂肪的代谢，有防治肿瘤的作用多食之对糖尿病高血压冠心病和贫血病人有好处中文名称 稀豆粉 营养。

高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果含钙的食物有奶制品豆制品花生红枣海带黑木耳核桃鱼等3宜多食含钾食物 钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压含钾的食物有豆类番茄乳品海带鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子苹果香蕉梨菠萝。

质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物维生素矿物质及酵素等，具有熟透迅速均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用提示米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜肉蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让。