一碗米线和一碗面哪个热量高

所以从其制作的原材料上来说，米线属于粗粮性食物，则长期吃米线就会容易消化，肠胃不好的人可以多吃一点，其较面条来说口感更好，可以和多种菜肴搭配，不会夺味只要注意膳食平衡，不要每天都只吃米线都不会有害处吃米线会胖吗 越来越多的人进入减肥的行列，大家为自己的身材真的是煞费苦心。

吃米线的坏处1米线是我国古时候就有的食品，现代的米线，由于机械化制作的引入，与制作上的改良，与传统产品已有所不同2尽管两者原料不一样，如是按正常生产的产品，无论是米线还是米粉，都不含有害物质，应是健康食品但现在的米线已经不安全了因为用米不好的话，米线会很容易断，所以。

米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜花菜或欧芹等食用但是还是如上所说，减少搭配肉汤，否则热量就高了，因此，如果担心吃米线会发胖，就尽量不要用肉汤烹煮米线的。

应该说，米线没有什么营养。

毕竟米粉不和面粉一样吃了长胖 但是米粉里面含那种胶吧 要不然咋能成一条条的还那么劲道呢 建议适当的吃就ok 天天吃也该吃够了吧 尤其是吃外面摊上卖的，肯定也不卫生啊 他们不可能用什么优质米线的 就算米线没事，卫生问题也有事 你说是不是。