米线和土豆粉哪个容易胖一点

然而，从热量和减肥的角度来看，土豆粉可能更胜一筹每100克米线含有1097克碳水化合物和36克脂肪，而100克土豆粉热量仅为80大卡，这意味着在控制热量摄入时，土豆粉是更好的选择虽然两者都含有淀粉，能够被口腔初步分解消化，但米线有时可能含有添加剂或可食用胶，这可能增加消化难度，影响吸收；米线和土豆粉相比，米线的热量高，每100克过桥米线含碳水化合物1097克，脂肪36克，蛋白质5克，纤维素05克，每100克土豆粉之中只含有不到80大卡的热量土豆粉是一种著名的传统小吃起源于明朝宫廷，明亡后传入民间因口味独特赢得世人称赞，流传至今，成为中华一代名吃。

吃米线价钱合适5毛钱的米线煮5秒后捞起来泡水里，会泡发，够一个成年人的量，土豆粉，没有涨势，一个成人的量约半斤，价格在4元左右，故吃米线价钱合适；土豆粉和米线实际上都是属于一种健康的食品，这两种食品实际上都是没有任何的害处的首先就是土豆粉它主要就是用我们的马铃薯的淀粉制作而成的，而像这种淀粉，它的含糖量非常的高，而且特别容易消化，还可以起到清热泻火的作用，所以经常吃的话是可以起到美容减肥的作用的而我们的米线它是采用的。

食物要多元化，什么东西吃多了都不好米饭才是正道米线和粉条最好不要做主食老是吃，不健康你想想，明明是土豆，变成了粉条状，里面会有什么添加进去，米线也是一样如果觉得吃米饭会发胖，你可以混一些粗粮一起吃，比如糙米燕麦玉米都是好东西。

米线和土豆粉哪个更好消化

米线和土豆粉相比土豆粉的热量高土豆粉是一种著名的传统小吃起源于明朝宫廷，明亡后传入民间因口味独特赢得世人称赞，流传至今，成为中华一代名吃土豆粉高汤采集骨汤精华，配以近几十种独门中药和天然香料，运用秘制工艺，最大限度发挥神奇和骨香，汤香扑鼻土豆粉砂锅里的汤“红白兼备”红汤味。

原材料不同和营养成分不同1原材料方面土豆粉的主要原料是土豆淀粉，而米线则是用米粉加水制成的2营养成分方面土豆粉中富含膳食纤维维生素B1B2C等，但是缺乏优质蛋白和必需脂肪酸而米线中含有的营养成分包括碳水化合物蛋白质维生B1B2E等，但缺乏膳食纤维和脂肪。

然而米线听起来顾名思义，也叫做米粉，就是大米经过一系列的制作加工而成的，还可能会掺杂其他的食物，所以说两者在本质上就是有所区别的，他们的原材料使用就不同还有就是土豆粉和米线在口感上吃起来也不同，比如说在平时生活中，土豆粉吃起来进入最终可能会有一种粘稠的感觉，并且它的颜色透亮，很。

一般都很高啊 淀粉很多大米做的米粉 你吃起来就像吃米饭一样 100g有116大卡 也就是400多kj，你吃个水果蔬菜一般都不会超过50大卡每100g如果是红薯粉做的 那还好一些 因为红薯还算比较健康的 食物 热量在80大卡左右土豆粉的热量70大卡左右但是一般米粉或者粉丝的汤比较油 很多热量都包含在。

2形状形态不同土豆粉条比米线粗，且呈粗圆条状，且煮熟后土豆粉条中间可见小气泡颗粒，粉条剔透晶莹，且弹性较好米线比土豆粉条细，米线呈细圆条状，且煮熟后，米线颜色是纯白色，且不透明，对比土豆粉来说，较无弹性3口感不同土豆粉的口感Q弹滑溜，有嚼劲口感也因此相较于米线不好煮烂。

米线和土豆粉哪个更适合减肥

土豆粉热量低不发胖土豆只含01%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的分析如下1土豆粉是一种著名的汉族小吃起源于明朝宫廷，明亡后传入民间因口味独特赢得世人称赞，流传至今，成为中华一代名吃相传明朝御厨将土豆选料提粉配料打芡育香和面沸水漏条冷浴晾制，最终制成了土豆粉。

土豆粉好吃米线没有营养的，不是都说吃3碗米线相当于一个塑料带么而且土豆粉有美容减肥的功效呵呵，所以啊，就算你觉得米线比较好吃 但是在一样的条件下还是选择土豆粉吧。

土豆粉和米线的区别1制作主要原料不同，土豆粉主要原料是土豆米线主要原料是米2形状不同，土豆粉呈圆条状，比米线粗一些米线也是圆条状，但是相对土豆粉而言细一点3营养不同，土豆的营养价值较高，土豆中含有淀粉蛋白质脂肪糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1B2B6。

土豆粉热量低不发胖土豆只含01%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的含量介绍 1土豆的营养价值很高，土豆中含有淀粉蛋白质脂肪糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1B2B6C以及胡萝卜素纤维素钙磷铁钾钠碘镁和钼等2每千克土豆含蛋白质19克脂肪7。

有区别土豆粉是以土豆为主要原料制作的面食，土豆经过磨碎加工成粉状后制作而成土豆粉的口感较为细腻，有一定的粘性，常用来制作各种面食，如土豆粉丝土豆粉皮等，而米线是以大米为主要原料制作的面食，大米经过磨碎加工成粉状后制作而成，米线的口感较为滑嫩，细长而有弹性，常用来制作米线汤。

多煮一会，土豆粉方可变得易于咀嚼在食用土豆粉时，需要多次咀嚼，以免不好消化而米线则相较于土豆粉来说好咀嚼，煮熟后一咬即断也比较适合快食，相对土豆粉来说易于消化但相较于其他食物，土豆粉和米线具有易煮熟耐煮易消化等特点因此在快餐中常见土豆粉和米线的身影。

粉丝，米线，土豆粉不是一类东西，它们好消化1粉丝粉丝是中国常见的食品之一，是一种用绿豆红薯淀粉等做成的丝状食品，故名粉丝往往又叫做粉条丝冬粉，朝鲜半岛称唐面，越南称面2米线米线，中华传统风味小吃，云南称米线，中国其他地区称米粉米线用米制成，长条状，截面为圆形，色。

土豆粉是去年才开始火爆的项目，首先在山东 河南 河北 安徽 一带盛行，目前在北方大部分地区已经有好多加盟店，并且正在以迅猛的态势向南方蔓延，比如成都上海杭州宁波广州厦门等地都已经出现了星星之火，并且得到热烈欢迎土豆粉小吃和目前多年流行的米线酸辣粉麻辣烫等属于一类的小吃，其。