100克米线煮熟有多少克?

该款米线的热量为299大卡汤达人肥汁米线其热量主要来源于米线和汤汁中的油脂，建议适量食用，避免摄入过多热量汤达人肥汁米线其他营养成分包括脂肪克1327碳水化合物克3878蛋白质克602汤达人肥汁米线是汤达人品牌推出的一款米线产品汤达人肥汁米线采用精选高汤打底，搭配三重。

蛋白质 85克核黄素 01毫克钾 161毫克硒 04微克 脂肪 16克烟酸 31毫克钠 34毫克铜 02毫克 碳水化合物 595克维生素E 047毫克镁 61毫克锰 135毫克 膳食纤维 15克钙 13毫克铁 26毫克 米线含有丰富的碳水化合物维生素矿物质及酵素等，具有熟透迅速均匀，耐煮不烂。

1 米线米线是小锅米线的主要成分，它是由淀粉制成的百分之九十以上的淀粉是由碳水化合物组成的，每克碳水化合物提供4千卡的热量一份约100克的米线大约含有400卡的热量2 肉类小锅米线中常用的肉类有猪肉鸡肉等，这些肉类富含蛋白质蛋白质每克提供4千卡的热量一份约100克的猪肉添加。

米线的热量比面高米线是以大米为原料制作的一种食品，其热量相对较高具体来说，每100克米线的热量大约在190千卡左右米线富含淀粉和一定量的蛋白质，这些成分在人体内转化为热量，为身体提供能量此外，米线在制作过程中可能会加入油脂等调料，也会增加其热量含量面条也是一种常见的食品，其热量。

同样重量的情况下，米饭的热量比米线高米线标准100克热量为92大卡米饭标准100克热量为116大卡米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜肉类来增加营养，适当地加些调料可以让米线更美味如果米线搭配各种调料配菜后，那么同等重量的情况下，热量通常会超过米饭吃惯了大米饭。

3 方便面方便面的热量较高，每100克泡面的热量可达473千卡方便面的主要成分是碳水化合物，占比达到52%，脂肪含量也很高，达40%，而蛋白质含量仅为8%4 米线米线是一种面食，其主要营养成分是碳水化合物和脂肪一份米线所提供的热量和脂肪远远超过其维生素和蛋白质的含量5 蛋炒饭蛋。

谷田梦天然谷物食品倡导者解答大麦和小麦都是世界上广泛种植的谷物作物，它们在日常生活中也经常被人们用作食品的原材料这两种作物各有优缺点，营养价值方面也会有所差异蛋白质 从蛋白质含量来看，100克大麦中约含有106克的蛋白质，而同样重量的小麦中则只含有97克左右的蛋白质因此。