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减肥能吃老式麻辣烫吗

  火锅、烧烤、麻辣烫、香锅等等很多人特别喜欢加很多辣椒,标准的无辣不欢。

  不仅如此,他们还以能吃辣的程度为荣,越辣越有优越感。

  当然,吃辣椒确实有很多好处。

  例如,经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展,能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼,能促进体内激素分泌,改善皮肤状况,辣椒素能加速脂肪分解,帮助减肥,还能促进消化液分泌,增进食欲等等。

  但是!吃辣有前提,你要保证自己的身体没有这些毛病才行哦!

  1、心脏不好

  辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。平时有心悸、心绞痛等心脑血管疾病患者应少吃辣。

  2、肾不好

  辣椒素是通过肾脏排泄的,但辣椒素对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担,让你的肾脏越来越不好啦~

  3、胃酸过多

  经常胃酸的人不要吃辣了,辣椒素会引起胃酸分泌增加,让原本就胃酸的你更加难受,还会引发各种问题!

  4、便秘

  辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿。

  5、口腔溃疡

  辣椒会刺激溃疡面,使其进一步扩大,久病不愈。

  6、眼病病人

  角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒,很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。

  7、特别瘦的人

  瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒,如果食用辣椒,不仅加重上述症状,而且易导致出血、过敏和炎症,严重时会发生疮痈感染等。

  8、肠胃不好

  肠胃不好的人如果经常吃辣,会加速肠胃蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状。

  除了上述的8中毛病,当你处于正在服用某些药物的时期,辣椒还是戒一段时间吧~

  1、清热滋阴中药(如蛇胆川贝枇杷膏)

  2、皮肤病药物(如维甲酸软膏等)

  3、胃肠道药物(如黏膜保护剂等)

  4、痔疮膏(如化痔栓、痔疮膏等)

  正在服用这4类药的人要少吃辣椒!

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