土豆粉和米线哪个容易长胖一点

首先就是土豆粉它主要就是用我们的马铃薯的淀粉制作而成的，而像这种淀粉，它的含糖量非常的高，而且特别容易消化，还可以起到清热泻火的作用，所以经常吃的话是可以起到美容减肥的作用的而我们的米线它是采用的是大米的蛋白质经过加工以后制作而成的，而米线由于它的蛋白质是比较丰富的，所以说很难；原材料不同和营养成分不同1原材料方面土豆粉的主要原料是土豆淀粉，而米线则是用米粉加水制成的2营养成分方面土豆粉中富含膳食纤维维生素B1B2C等，但是缺乏优质蛋白和必需脂肪酸而米线中含有的营养成分包括碳水化合物蛋白质维生B1B2E等，但缺乏膳食纤维和脂肪。

米线容易消化，肠胃不好的人适宜多吃，米线较面条来说口感更好，可以和多种菜肴搭配，不会夺味米线缺点营养价值不高，制作米线的过程中，大米经过高温蒸煮会丧失很多本来就不多的微量元素，导致大米中的营养流失很多 面条热量高一点，不过吃面条更加不容易饿每百克的面粉小麦面粉热量是33400；米饭的热量高同等重量的米饭与土豆粉相比，米饭的热量更高每100克米饭之中有近120大卡的热量，每100克土豆粉之中只含有不到80大卡的热量吃土豆粉更容易导致肥胖的原因，是因为土豆粉中的淀粉含量比较高，摄入体内可能会转变成糖分，从而导致脂肪堆积土豆粉是将土豆中的蛋白质去除大部分之后得到的。

米线和土豆粉相比土豆粉的热量高土豆粉是一种著名的传统小吃起源于明朝宫廷，明亡后传入民间因口味独特赢得世人称赞，流传至今，成为中华一代名吃土豆粉高汤采集骨汤精华，配以近几十种独门中药和天然香料，运用秘制工艺，最大限度发挥神奇和骨香，汤香扑鼻土豆粉砂锅里的汤“红白兼备”红汤味。

土豆粉和米线哪个容易长胖呢

适合减肥的还有蒸南瓜粗粮煎饼冬瓜豆腐燕麦片等含热量低的水果如猕猴桃苹果石榴橙子柚子等禁食油炸甜腻刺激性食物，忌饮酒题描述想起那辣乎乎的米线我就会流口水，因为我特别喜欢吃米线，就算是怀孕的时候，我也偷偷吃过两次有人说吃米线容易长胖，请问米线吃多了会不会长。

未经烹煮的四种食物中，米饭热量最高同样分量的四种食物，每100g1米线92大卡 2粉丝100大卡左右 3米饭116大卡 4面条110大卡 但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高。

你好朋友 土豆粉热量低不发胖土豆只含01%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的含量介绍 1土豆的营养价值很高，土豆中含有淀粉蛋白质脂肪糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1B2B6C以及胡萝卜素纤维素钙磷铁钾钠碘镁和钼等2每千克土豆含蛋白质19。

土豆粉热量低不发胖土豆只含01%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的含量介绍 1土豆的营养价值很高，土豆中含有淀粉蛋白质脂肪糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1B2B6C以及胡萝卜素纤维素钙磷铁钾钠碘镁和钼等2每千克土豆含蛋白质19克脂肪7。

土豆粉和米线哪一个淀粉含量多

问题五吃土豆粉会胖吗 20分 不会，但现在的土豆粉都添加有食用胶，长期食用，也不好望采纳问题六减肥期间可以吃粉条或土豆粉吗 会长胖的土豆的能量含量很高，晚上活动少了多余的能量就要变为脂肪，所以减肥期间少吃东西吧问题七米线，粉条，土豆粉吃多了会变胖吗 如果要减肥的话。

土豆粉容易胖1粉丝的碳水含量并不低，每100克大米饭所含碳水约为259克，而每100克粉丝所含碳水高达837克，100g粉丝的热量一般在350卡左右土豆粉热量在357大卡每100克2土豆粉中还有555毫克的钠盐以及831克的碳水化合物，其中还有52克的糖分以及69克的蛋白质由以上数据得知。

炸洋芋 人体对脂肪的吸收本来并不是特别容易，但是当脂肪遇到淀粉时，淀粉会将脂肪包裹起来，而身体会将包裹了淀粉的脂肪作为一大团淀粉吸收，这样脂肪就哗哗的吸进来了当然卤米线本身是精细碳水食物，易于吸收且饱腹感差，同时卤制食品的脂肪含量一般也不低，而且钠的含量也高，容易造成身体储水即。

你好，其实大多数人都误解了，吃土豆粉是不会发胖的吃土豆粉不仅不会发胖，而且恰当食用土豆粉，还能够起到一定的减肥作用的在很多人看来，土豆粉的淀粉很多其实事实并不是如此，科学家研究发现，土豆粉当中含有的淀粉并不多，甚至比我们常吃的面大米的淀粉含量都要少除此之外，土豆粉之中。

土豆粉好吃米线没有营养的，不是都说吃3碗米线相当于一个塑料带么而且土豆粉有美容减肥的功效呵呵，所以啊，就算你觉得米线比较好吃 但是在一样的条件下还是选择土豆粉吧。

食物要多元化，什么东西吃多了都不好米饭才是正道米线和粉条最好不要做主食老是吃，不健康你想想，明明是土豆，变成了粉条状，里面会有什么添加进去，米线也是一样如果觉得吃米饭会发胖，你可以混一些粗粮一起吃，比如糙米燕麦玉米都是好东西。