米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物，可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜花菜或欧芹等食用但是还是如上所说，减少搭配肉汤，否则热量就高了，因此，如果担心吃米线会发胖，就尽量不要用肉汤烹煮常见的。
米线和面条哪个更适合减肥 米线和面条这两种食物都属于面食米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖建议减肥期间或肥胖的患者，应合理。
另外，建议大家在吃米线的时候，可以搭配一些纯瘦肉和蔬菜来吃，这样一方面可以增加饱腹感，让我们不会很快就感觉到饥饿，另一方面荤素搭配，营养也比较均衡，对健康更有好处米线因为煮起来很方便，所以很多人在不想做饭的时候，还是很喜欢煮一碗米线来吃的，那么减肥期间大家可以吃米线吗，会不会导致我们。
减肥秘方六子诀，管住嘴，迈开腿合理膳食，增强体质，完美身材当然来，这管住嘴就需要从饮食搭配刚开始，尽量减少高热量食物，高糖份的食材，比如肉类食品，汉堡包，朱古力等食材是果断要回绝的平常大家所钟爱的米线的热量多少钱呢减肥瘦身的各位朋友能够 安心服用吗米线的热量实际要由过桥米线的类型。
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