减肥期间给可以吃米线吗

减肥期间可以吃米线，但需要注意摄入量和食用方式米线本身是一种低热量高纤维的食物，适量食用有助于减肥米线的主要成分是碳水化合物，易于消化吸收，能提供人体所需的能量同时，米线中的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重然而，在减肥期间食用米线时。

合理地饮食，在减肥期间吃米线是不会发胖的但米线的营养价值不高，建议通过均衡饮食，配合适量运动来达到减肥的目的因为米线的热量不高，为92大卡100克，减肥期间，只要做到营养均衡，保持均衡能量的摄入，是完全不会发胖的，1科学安排一日三餐 吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，还为了保证身体的。