放入适量秘制料,加少许水防止干锅 3 然后放入米线翻炒均匀 4 完成,装盘上桌小贴士 米线煮的时间不易过长,蔬菜可以自己搭配,秘制料里含的东西很全面所以不用放其他的鸡蛋炒米线的做法 食材用料 米线;1准备好食材,有米线鸡蛋包菜红萝卜 2鸡蛋打散备用 3锅里放油,待油温合适后放入米线 4过一下油之后快速捞起沥干5锅里面放上水,待水开之后把炸好的米线过一下水捞起6锅里放上油,放入包菜红萝卜。
鸡蛋米线怎么炒
因为油属于不良导热体,所以米线中的水温度不会下降的很快。
大年初一早上吃鸡蛋和米线,吉祥。
蛋炒米线的热量以100克可食部分计是245大卡1025千焦,单位热量适中每100克蛋炒米线的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
鸡蛋米线热量
首先,准备好所需的食材米线鸡蛋鸡胸肉豆芽香菜辣椒等接着,将鸡胸肉切成薄片,用料酒盐生粉等调料腌制片刻同时,将鸡蛋打散备用开始煮米线将水烧开,放入米线,用筷子轻轻搅拌,以免粘连煮至米线。
准备材料米线,鸡蛋,西红柿,香菜,海带,粉丝,豆腐,番茄酱一用清水将准备好的西红柿洗净切片,鸡蛋磕碎放碗里留着备用二小锅放适量清水开火煮开,放下番茄煮开,如下图所示三然后放入准备好的鸡蛋,均匀。
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