土豆粉条有什么营养

原材料不同和营养成分不同1原材料方面土豆粉的主要原料是土豆淀粉，而米线则是用米粉加水制成的2营养成分方面土豆粉中富含膳食纤维维生素B1B2C等，但是缺乏优质蛋白和必需脂肪酸而米线中含有的营养成分；土豆和土豆粉条营养是一样的，土豆含淀粉高，不含脂肪，土豆粉条是土豆淀粉后加工而成，所以多吃这两样菜。

1 土豆粉里富含碳水化合物膳食纤维蛋白质烟酸和钙镁铁钾磷钠等矿物质2土豆粉有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，但是因为粉条含铝很多一次不宜；马铃薯粉Potato Flour是由土豆，包括土豆皮，煮熟后，干燥并精细磨碎它可以被用来作为增稠剂，尽管用于勾芡不及太白粉，但是在一些烘焙食品，它能保持水分营养价值及药理作用一营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好。

土豆粉条的营养功效与作用

是抗衰老的食物之一添骨髓增血液土豆粉条富含各种营养物质，其中还含有一种叫“软骨素”的营养成分，能大大增强骨细胞活性，具有添骨髓增血液延年益寿强身美容健脾补胃增强记忆的保健功效。

土豆粉的营养价值1防中风土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用土豆富含的膳食纤维蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病刀。

很多人都会经常是土豆粉，土豆粉是很受欢迎的一种小吃土豆粉的营养价值高，含有淀粉蛋白质脂肪糖类等多种营养元素那么是土豆粉能减肥吗下面让我们具体来看看吧吃土豆粉可以减肥吗吃土豆粉可以减肥土豆粉的。