一食材准备 土豆粉选择优质的土豆粉,确保口感爽滑配料蔬菜如青菜如白菜菠菜等豆芽胡萝卜丝等,增加口感和营养肉类如瘦肉丝火腿丝等,提升鲜味鸡蛋增加滑嫩口感和营养价值调料食用油适量,用于炒制盐调味基础生抽增加鲜味和色泽老抽可选进一步增色;可以做成鸡蛋炒土豆粉具体做法如下准备食材青菜100g,鸡蛋100g,土豆粉150g,牛肉酱适量,生抽适量1准备好所有的食材2起油锅,倒入鸡蛋液3用筷子快速划开成小块4起油锅,倒入青菜翻炒一下5加一点点水,炒的有五分熟6加入土豆粉7炒的土豆粉变软8加入。
土豆粉好吃的家常做法1准备材料煮熟的土豆粉1袋酱油适量盐适量蚝油适量鸡蛋2个葱1根蒜苗1根胡萝卜适量火腿肠1根2鸡蛋打碗里搅拌出泡沫,葱蒜切碎,火腿肠胡萝卜切片3起锅烧油,下葱蒜,炒出香味4放入胡萝卜火腿肠翻炒5胡萝卜和火腿肠差不多熟的时候。
土豆粉可以炒鸡蛋吗?
1、土豆粉 食材土豆粉两包,鸡蛋两个,青椒 ,火腿肠 做法1土豆粉焯水煮熟捞出,鸡蛋炒碎备用 2锅内倒油,下青椒炒软,再下鸡蛋和火腿肠翻炒,1勺老干妈 2勺生抽 1勺蚝油半勺老抽 少许鸡精,下土豆粉翻炒均匀 即可出锅。
2、炒土豆粉 食材土豆粉,尖椒,火腿肠,鸡蛋 做法1土豆粉开水下锅煮两分钟,捞出2锅内放底油鸡蛋炒散,盛出备用3火腿肠两面煎焦黄色4锅内放入尖椒,鸡蛋,火腿肠,土豆粉,再加两勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,少许盐,半勺白糖 翻炒均匀5简单美味的土豆粉出锅。
3、炒土豆粉完成香气喷鼻,鸡蛋火腿香,土豆粉上裹满了汤汁,越吃越上瘾一人盛上一。
4、土豆粉和鸡蛋能一起吃功效土豆具有和胃健中,解毒消肿之功效鸡蛋具有益精补气润肺利咽滋阳润燥养血之功效土豆粉和鸡蛋一起吃具有益精补气润肺利咽滋阳润燥养血,和胃健中,解毒消肿的作用。
土豆粉炒鸡蛋怎么做好吃
食材 食谱热量72大卡主料 土豆粉1包 洋葱丝适量 方法步骤 1 将鸡蛋打在碗里,搅拌均匀这样做出的炒鸡蛋好看又软又香,待油锅里的油热后,便将鸡蛋虑到锅里,会看到鸡蛋一下子鼓了起来,像面包一样,香气都出来了 2 鸡蛋炒八成熟后,就可以加入洋葱了,当然油盐酱油这些佐料是不可少。
老干妈炒土豆粉 原材土豆粉火腿肠鸡蛋 步骤1两个鸡蛋搅散,尖椒葱头切块,火腿肠切片备用2水开下土豆粉煮两分钟,捞出后过凉水3鸡蛋炒出备用4尖椒和火腿炒软,下土豆粉和鸡蛋,加一勺老干妈两勺生抽一勺蚝油半勺老抽少半勺盐和少许白糖,翻炒均匀即可。
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