米线和面条和米饭哪个容易胖

面条的热量更高在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收面条主要用麦子面粉制作，由于小麦粉；米线是由米粉和多种蔬菜搭配而成的食品，米线的营养价值较低，而且含有许多添加剂的成份，经常食用不利于身体的健康面条是由小麦面粉制成的，面条的含热量比米线更高一些，经常吃面条比吃米线更容易发胖面条热量高面1。

同等质量的米线的热量比米饭低 米线每100g的卡路里为92大卡 米饭每100g的卡路里为116大卡 但是如果，米线配合各自调料油配菜，那么同等重量通常会超过米饭米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中。

米线米饭面条哪个热量高些

米线是我们汉族传统的风味小吃，米线弹性十足口感独特是餐桌上一道非常好吃的美味，而且米线中含有丰富的碳水化合物维生素矿物质及霉素等，对于肠胃消化非常有好处，那么米线和面条哪个热量高呢？米线与面条哪个热量高。

一起来看看相关问题100g米饭和100g面条的热量 面条的热量更高 在每100克面条所含热量137大卡，而在每100克米饭所含热量116大卡 米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全。

但大米中脂肪含量不高，主要成分是淀粉注意事项煮熟的面条热量比米饭低一点，但是减肥的朋友要注意，煮面的过程中会加入各种食物和油，所以总热量变得比白米饭高其实米饭和面条并不是减肥的最佳选择减肥要避免各种精加工。

面条相对来说热量更高一点每100克的面条热量大约有270大卡每100克的米线的热量大约170大卡主要是因为面条的糖分相对米线来说会高一点，所以整体热量面条高一些米线热量高还是面条 面条含有丰富的碳水化合物，且含有。

米线米饭面条哪个热量高一些

挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求小于百分之十四米线是即食食品，含水量可以高达百分之五十通过计算得出每百克面条的热量是287点24千卡，每百克米线的热量是102点9千卡所以面的热量较高。